🤔ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ?
⚠От нашего восприятия мира. От того, что мы отдаем и что берем.
Как понять, что ваша жизнь требует перемен?
✳Вы склонны к зависимостям.
И это не только про алкоголь и сигареты. Компьютерные игры, сериалы так же можно отнести сюда. Таким образом вы пытаетесь заполнить душевную пустоту.
✳У вас нет хобби.
А именно занятие любимым делом дает человеку ощущение нужности и снимает лишнее напряжение.
✳Вы любите жаловаться на судьбу.
Но при этом не делаете ничего, чтобы изменить то, что вам не нравится.
✳Вы не читаете.
Мозгу необходима постоянная нагрузка для того, чтобы держать его в форме. Если вы не читаете (не обязательно бумажные книги, электронные-отличная альтернатива) – мозг становится ленивым.
✳Вы плохо спите.
Не важно, бессонница ли виновата или бездумное брожение по соцсетям. Для хорошего самочувствия человеку нужно спать не менее 6-7 часов.
✳У вас нет определенных планов на будущее.
Жить «в моменте»-важно, но если вы не будете намечать себе определенные цели и планы, то ваша жизнь всегда будет стоять на месте.
⛔Узнаете себя? Устали от ежедневной рутины? Создается впечатление бесконечного дня сурка?
Давайте решать ваши трудности вместе.
Индивидуальные консультации в решении сложных жизненных ситуаций провожу по Skype, viber, whatsapp, e-mail.
🤳viber, whatsapp: 9600050036
📧e-mail: natalya.sorochik@yandex.ru
💻skype: natalie100891
📱Instagram: psy_sorochik_natalya
🖥VK: https://vk.com/id374019576
https://vk.com/sorochik_n_psy
